ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੌੜਨ ਵਾਲਾ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

AT ATD, ਸਾਡਾਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜਵੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜਲੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਜਾਂ ਦੌੜਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲੇ ਦੌੜਾਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਫਲ ਦੌੜ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਕੁੱਤੇ.

1. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਦੋਸਤ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਮੀਲ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੈਚ ਹੈ। ਰੀਟ੍ਰੀਵਰ, ਟੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਚਰਵਾਹੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਗਿੰਗ ਸਾਥੀ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਗ, ਖਿਡੌਣੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨਸਲਾਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੈਰ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸਲ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਹੋਣ; ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਮਸਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਉਮਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਪਿੰਜਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ (ਆਮ ਕੁੱਤੇ ਲਈ ਲਗਭਗ 12 ਮਹੀਨੇ; ਵੱਡੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ 18 ਮਹੀਨੇ)।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਨਸਲ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਲੰਬੀਆਂ ਦੌੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲਾ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਹਾਰਨੈੱਸ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਪੱਟਾ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

2. ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਫਿੱਟ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਦੌੜਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਦੌੜ/ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਦੌੜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

3. ਵਾਰਮ ਅੱਪ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, 5K ਦੌੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ। ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਵਾਕ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜਨ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤਾਲ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਦੌੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ" ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਪਾਟੀ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ; ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ।

4. ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਹਨਾਂ ਜਾਂ ਪੈਦਲ ਆਵਾਜਾਈ ਵਾਲੇ ਰੂਟਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰੀਆਂ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਵਧੇਰੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੰਕਰੀਟ ਅਤੇ ਅਸਫਾਲਟ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਬਾਹਰ ਗਰਮੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ; ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੰਜੇ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹੋਣਗੇ। ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਵਾਰੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

5. ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੱਟੇ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਾਗਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੱਟੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮਸਤੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੱਟੇ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

6. ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ 4-ਪੈਰ ਵਾਲੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਹੀ ਤਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸਾ ਲੱਗੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਵੀ ਪਿਆਸਾ ਰਹੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ "ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਛੇਕ" ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਬੰਧਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਾ ਦੌੜੋ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੌਗਿੰਗ ਸਾਥੀ ਹਨ।